Kohärenzmuster Lebensprinzipien – Werte, Sinn und innere Orientierung entwickeln

Kohärenzmuster 1 – Lebensprinzipien Werte, Sinn und innere Orientierung für sich selbst entwickeln Jeder Mensch entwickelt im Laufe seines Lebens innere Prinzipien, nach denen er denkt, entscheidet und handelt. Dieser Kurs zeigt, wie Werte, Überzeugungen, Haltung und Lebensausrichtung zusammenwirken und einen persönlichen Orientierungskompass bilden. Du lernst, deine eigenen Lebensprinzipien bewusst wahrzunehmen, zu reflektieren und stimmig weiterzuentwickeln. Dieser Kurs nutzt japanische Prinzipien und stellt sie europäischen gegenüber.

LebensPrinzipen für sich entdecken Kohärenzmuster Lebensprinzipien – Werte, Sinn und innere Orientierung entwickeln

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15 Chapters

62 Lessons

Werte

Erkenne die Werte und Überzeugungen, die dein Leben prägen.

Innere Navigation

Entwickle einen klaren inneren Kompass für Entscheidungen und Ausrichtung.

Orientierung

Stärke Klarheit, Stimmigkeit und persönliche Handlungskraft im Alltag.

Über die Miniserie Kohärenz

Gemeinsame Beschreibung Die Kohärenzmuster verbinden Erkenntnisse aus Lernen, Kommunikation, Psychologie, Körperarbeit und Alltag zu einer verständlichen Struktur. Statt einzelne Methoden isoliert zu betrachten, zeigen sie die Zusammenhänge zwischen Denken, Fühlen, Körper, Verhalten und Entwicklung. Jeder Kurs vermittelt ein überschaubares Modell mit konkreten Übungen und Reflexionsfragen, die sich unmittelbar in den Alltag übertragen lassen. So entsteht Schritt für Schritt mehr Orientierung, Selbstwahrnehmung und Handlungssicherheit. Die vier Kurse bilden gemeinsam eine Grundlage für den bewussten Umgang mit sich selbst – vom inneren Kompass über Entwicklung und Körperregulation bis zum Verständnis von Balance und Veränderung.

Course Curriculum

15 Chapters · 62 Lessons

1
1. Willkommen Free preview
2. (Included in full purchase)
  So arbeitest du in diesem Kurs
3. Japan trifft Europa Free preview
4. (Included in full purchase)
  Japan trifft Europa – 12 Resonanzräume des guten Lebens
5. (Included in full purchase)
  Was es mit den Japanisch - Europäischen Prinzipien auf sich hat
6. Erkenne deine Prinzipien Free preview
7. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt Erkenne deine Prinzipien
8. (Included in full purchase)
  Leitfragen heute
2
1. (Included in full purchase)
  START: Der Resonanztest
2. (Included in full purchase)
  LEKTION 1 Orientierung und Sinn
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt 1 Orientierungskompass
4. (Included in full purchase)
  Resonanzfragen
5. (Included in full purchase)
  Leitfragen heute
3
1. (Included in full purchase)
  Was lerne ich aus meinen Erfahrungen?
2. (Included in full purchase)
  Leitfrage heute
4
1. (Included in full purchase)
  Lektion 3
2. (Included in full purchase)
  INTRO Worauf richte ich meine Aufmerksamkeit?
3. (Included in full purchase)
  LEKTION Aufmerksamkeit und Fokus
4. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
5. (Included in full purchase)
  Leitfrage heute
5
1. (Included in full purchase)
  Welche Wirklichkeit erschaffe ich durch Sprache?
6
1. (Included in full purchase)
  Lektion 5
2. (Included in full purchase)
  INTRO: Wie entstehen tragfähige Verbindungen?
3. (Included in full purchase)
  LEKTION Beziehungen und Resonanz
4. (Included in full purchase)
  Optional: Ergänzung der Kohärenzmuster Beziehung
5. (Included in full purchase)
  5 Arbeitsblatt
6. (Included in full purchase)
  Leitfrage heute
7
1. (Included in full purchase)
  Lektion 6 Herzstück
2. (Included in full purchase)
  LEKTION Handeln und Wirksamkeit
3. (Included in full purchase)
  Optional: Was erhält die Leistungsfähigkeit?
4. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
5. (Included in full purchase)
  Leitfrage
8
1. (Included in full purchase)
  Lektion 7
2. (Included in full purchase)
  LEKTION Gestaltung und Identität
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
9
1. (Included in full purchase)
  Wie wirke ich auf andere?
2. (Included in full purchase)
  Ergänzung der Kohärenzmuster Rolle
3. (Included in full purchase)
  Leitfrage
10
1. (Included in full purchase)
  Welchem Rhythmus folge ich?
2. (Included in full purchase)
  Leitfrage
11
1. (Included in full purchase)
  Lektion 10
2. (Included in full purchase)
  LEKTION Zeit, Körper und Rhythmus
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
4. (Included in full purchase)
  Leitfrage
12
1. (Included in full purchase)
  Lektion 11
2. (Included in full purchase)
  LEKTION Alltag und Kernraum
3. (Included in full purchase)
  Leitfrage
4. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
13
1. (Included in full purchase)
  Lektion 12
2. (Included in full purchase)
  Was bleibt, wenn nichts getan werden muss?
3. (Included in full purchase)
  Leitfrage: was bleibt
4. (Included in full purchase)
  Aufgabe - ab jetzt täglich 10 min
14
1. (Included in full purchase)
  Abschluss Arbeitsblatt - Standortbestimmung
2. (Included in full purchase)
  POSTER EntwicklungsLandkarte für Lebensprinzipien
3. (Included in full purchase)
  Bonus – KI-Reflexion - zum Poster
4. (Included in full purchase)
  Feedback
15
1. (Included in full purchase)
  Der McQuirey-Atlas die Methode im Kurs
2. (Included in full purchase)
  KI-Reflexionsprompt – Kohärenzmuster
3. (Included in full purchase)
  McQuirey-Prompt®
4. (Included in full purchase)
  Die Idee hinter der Miniserie
5. (Included in full purchase)
  Workbook zum Kurs mit weiterführenden Inhalten
6. (Included in full purchase)
  Praxisbeispiel - Vom Leitfaden zur Landkarte

Selbstmanagement

Entdecke die Kohärenzmuster der Lebensprinzipien. Lerne, wie Werte, Überzeugungen, Haltung und Entscheidungen zusammenwirken und einen stabilen inneren Kompass bilden. Ein praxisnaher Kurs für mehr Klarheit, Sinn und persönliche Orientierung.