Klarheit gewinnen
Anhand ausgewählter Atlas-Felder lernen Sie, eigene Denk-, Sprach- und Handlungsmuster zu erkennen und systematisch einzuordnen.
Resonanzmuster erkennen
Entwickeln ein Gespür für deinen Fokus, eigene Rollen, Beziehungen und die neuroregulativen Muster auf Körperbasis.
Persönliche Entwicklung
Erhalte Einblicke in persönliche Muster und Entwicklungsmöglichkeiten. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Dieser Schnupperkurs ersetzt weder Therapie noch Coaching.
Über den Kurs
Unser Schnupperkurs bietet einen strukturierten Einstieg in die Atlas-Logik. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Klarheit über ihr Denken, Fühlen und Handeln gewinnen wollen. Tauche in ausgewählte Atlas-Felder ein und erhalte einen ersten Überblick über deine persönlichen Muster und Entwicklungsmöglichkeiten. Jede Woche verbindet ein zentrales Thema mit einer klaren Praxisaufgabe. Schritt für Schritt entsteht Orientierung – nicht durch neue Ideologien, sondern durch präzise Selbstverortung. bis zum Ende erhältst du: - einen strukturierten Überblick über deine aktuellen Muster - ein besseres Gespür was zu dir gehört und was übernommen ist - einen persönlichen Navigationüberblick - wie geht's weiter? - einen Zugang zur erweiterten Atlas-Logik Dieser Kurs ist kein Schnellprogramm. Er ist ein strukturierter Einstieg in eine nachhaltige Entwicklungsarchitektur.
Kursinhalt
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Kapitel 1: Willkommen im Kurs
- Schnupperkurs - Einstieg in das Resonanzsystem Free preview
- Kursziele und Erwartungen Free preview
- Inhaltsübersicht: 6 Wochen Zeit für... Free preview
- Video: Wie der Atlas entstanden ist Free preview
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(Included in full purchase)
Intro Woche 1
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(Included in full purchase)
1_1 Aufgabe: So ist es gerade
- Woche 1: KI-Prompt zur Selbstreflexion Free preview
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2
Kapitel 2: Eigene Erfahrungen einordnen
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Intro: Woche 2
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(Included in full purchase)
2_1 Eigene Themen & Atlas-Felder Zusammenhang entdecken
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2_2 Übung
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3
Kapitel 3: Resonanzmuster erkennen
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Intro: Woche 3 Beziehungen und Handlungen
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3_1 Resonanzbogen Lebensmittelpunkt
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3_2 KI Prompt für Lebensmittelpunkt Tun & Beziehungen
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3_3 Die Rolle der Emotionen
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4
Kapitel 4: Bewusstere Entscheidungen treffen
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4_1 Werte erkennen und priorisieren
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4_2 Selbstnavigation im Alltag
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4_3 Miniübung
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4_4 Die Rolle der Eigenschaften
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5
Kapitel 5: Rhythmus und Körper
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Intro Woche 5 – Rhythmus & Körper (I & J)
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Aufgabe 1: Wahrnehmen eigener Rhythmus
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Aufgabe 2: Körper wahrnehmen (mehrmals täglich, kurz)
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Aufgabe 3: Anspannung & Entspannung
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Aufgabe 4: im ruhigen Moment Sein mit kurzer Audio
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Wochenabschluss
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6
Kapitel 6 Innere Mitte
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Kernraum 0: Innere Mitte
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Atlas-Matrix nutzen
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Atlas-Matrix für Selbstverortung
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Resonanzraum: Ausblich für deine weitere Integration
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(Included in full purchase)
Teilnehmer-Feedback zum Kurs
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(Included in full purchase)
Weiterführende Module
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Bereit, ein bewussteres Leben zu führen?
Entdecke die Atlas-Logik und gewinne Klarheit über Zusammenhänge vo Handeln und Beziehungen unter Veranschaulichung deines Fokus, Lebenssinn, Gewohnheiten und Denkens.