Lebenssinn & Beziehungen

Eigene Knotenpunkte erkennen Verstehen, wo sich Gedanken, Gefühle und Handlungen überlagern und festfahren.

Selbstwert

Muster sichtbar machen Wiederkehrende Dynamiken im Denken, Verhalten und in Beziehungen klar einordnen.

Selbstbestimmt 

Bewegung ermöglichen Aus festgefahrenen Strukturen heraus neue Handlungsspielräume entwickeln.

Das Online-Seminar als Resonanzraum

Ein Knotenpunkt entsteht dort, wo mehrere Ebenen gleichzeitig wirken: – Gedanken, die sich wiederholen – Gefühle, die nicht eindeutig sind – Handlungen, die ausbleiben oder sich wiederholen – Beziehungen, die Spannung erzeugen Diese Überlagerung führt oft zu Unklarheit oder Stillstand. Der Kurs hilft dabei, diese Punkte zu entwirren und strukturiert zu verstehen. Statt thematischem Lernen, integrierst du eigene Erfahrungen und dein eigenes Verständnis für diese Themen und beginnst genau dort, wo du heute stehst: in deiner eigenen Resonanz - in der Selbstwirksamkeit.

Über die Methode

Dieser Kurs basiert auf dem McQuirey-Atlas, einem mehrdimensionalen Orientierungsmodell zur Beschreibung menschlicher Wahrnehmung, Haltung und Handlung.  Der McQuirey-Atlas bildet ein umfassendes Gesamtgefüge. Dieser Workshop stellt daraus eine klar abgegrenzte Ebene dar: den Kernraum 0 (L) dem Thema Innere Mitte. Hier werden in 12 Stufen auf eigene Inhaltliche Umsetzung & Aktualität neu geordnet und integriert. Auf Basis von Resonanzfelder steht die horizontale Betrachtung eines Themenfeldes auf 12 aufeinander aufbauenden Feldern und deren Übergänge im Mittelpunkt des Workshops .  Ziel ist nicht Analyse oder Veränderung, sondern das Einbringen eigener Themen und Anwendung.

Course Curriculum

15 Chapters · 103 Lessons

  1. 1

    Orientierung & Modell

    1. Willkommen im Kurs Free preview
    2. 1. Das Konzept des McQuirey-Atlas Free preview
    3. (Included in full purchase)

      Beziehungsknoten

    4. (Included in full purchase)

      So arbeitet man mit dem KI-Reflexionscode

  2. 2

    1 Der Mensch als Knotenpunkt

    1. (Included in full purchase)

      Tag 1: Einstieg und Orientierung

    2. (Included in full purchase)

      Tag 2: Der Wert von Passung

    3. (Included in full purchase)

      Tag 3: Resonanztext: Der Preis der Anpassung

    4. (Included in full purchase)

      Tag 4: Grundgefühl - welches kennen wir?

    5. (Included in full purchase)

      Tag 5: Statt Lösungen - Hindernisse erkennen

    6. (Included in full purchase)

      Arbeitsblatt Hinternisse erkennen statt Lösungen zu suchen

    7. (Included in full purchase)

      Tag 6: Vertrauen und Liebe als Beständigkeit erleben

  3. 3

    2: Emotionen und Schatten

    1. (Included in full purchase)

      2_1 Genonom

    2. (Included in full purchase)

      2_2 Reflexionsblatt: Herkunft meiner Beziehungsmuster

    3. (Included in full purchase)

      2_3 Brücke zu Selbstregulation

    4. (Included in full purchase)

      2_4 Schuld bindet stärker als Liebe

    5. (Included in full purchase)

      2_5 Schuldreflexion - 10 Fragen 15-20 min. Dauer

    6. (Included in full purchase)

      2_6 Miniübung "von Schuld zu Vertrauen"

  4. 4

    3 Emotionale Verstrickungen: ich verstehe mich

    1. (Included in full purchase)

      3_1 Emotionale Verstrickungen: Beziehungsarchitektur

    2. (Included in full purchase)

      3_2 Reife Liebe = Beziehungsfähigkeit

    3. (Included in full purchase)

      3_3 Wirkung im Umfeld: wenn das Außen reinredet mit anderen Maßstäben

    4. (Included in full purchase)

      3_4 Bewusstsein der eigenen Werte

    5. (Included in full purchase)

      3_5 Übung: Selbstrespekt kultivieren

    6. (Included in full purchase)

      3_6 Potential versus Struktur

  5. 5

    4 Selbstkenntnis: ich verstehe mich jetzt besser

    1. (Included in full purchase)

      4_1 Matrix + Übung: Wer trägt wen?

    2. (Included in full purchase)

      4_2 Begegnung als Standortbestimmung

    3. (Included in full purchase)

      4_3 Arbeitsblatt Selbstreflexion

    4. (Included in full purchase)

      4_4 Beziehungen verstehen

    5. (Included in full purchase)

      4_5 Arbeitsblatt: Beziehungsresonanz

    6. (Included in full purchase)

      4_6 Vorschau auf nächste Woche: WAS BEZIEHUNG STÖRT

  6. 6

    5 Störungen

    1. (Included in full purchase)

      5_1 Modul 5: WAS BEZIEHUNG STÖRT

    2. (Included in full purchase)

      5_1 Arbeitsblatt: Was Beziehung stört

    3. (Included in full purchase)

      5_2 Strategien zur Überwindung von Anpassung und Kalkül

    4. (Included in full purchase)

      5_3 Aufgabe Gesprächsbeispiele – alte Dynamik vs. neue Haltung

    5. (Included in full purchase)

      5_4 Selbstregulation versus Beziehungsregulation

    6. (Included in full purchase)

      5_5 Formular: Reflexionsfragen Selbst- und Beziehungsregulation

    7. (Included in full purchase)

      5_6 Störungsübersicht Beziehung je Stufe 1-12

  7. 7

    6 Resonanz in Beziehungen

    1. (Included in full purchase)

      6_1 Störungsübersicht je Stufe als Tabelle

    2. (Included in full purchase)

      6_2 Diagnosetabellen

    3. (Included in full purchase)

      6_3 Ergänzung: Wirkung von Selbstveränderung auf Beziehung

    4. (Included in full purchase)

      6_4 MODUL 6 – REGULATION & STABILITÄT

    5. (Included in full purchase)

      6_5 Arbeitsblatt: REGULATION & STABILITÄT

    6. (Included in full purchase)

      6_6 Beziehung und Resonanzdynamik

    7. (Included in full purchase)

      6_6 Aufgabe: Resonanz-Diagnose-Tool

  8. 8

    ToolBOX - Werkzeugkasten Beziehungen

    1. (Included in full purchase)

      Werkzeugkoffer - Übersicht

    2. (Included in full purchase)

      1 Kollidieren von 2 Schatten

    3. (Included in full purchase)

      2 Regulations-Systeme in Beziehungen & Asymmetrische Ko-Regulation

    4. (Included in full purchase)

      3 Selbsterkenntnis: Prüfung der eigenen Integrität

    5. (Included in full purchase)

      4 Entwicklung im System

    6. (Included in full purchase)

      5 Synchrones Wachstum als Chance oder Gefahr?

    7. (Included in full purchase)

      6 Zum Nachdenken: Selbstverrat oder Loyalität

    8. (Included in full purchase)

      7 Resonanzfähigkeit Atlas-Sicht

    9. (Included in full purchase)

      8 CHECK: Nicht-Verhandelbar versus flexibel

    10. (Included in full purchase)

      9 Schutz alter Muster oder Ausdruck gereiftes Wesen?

    11. (Included in full purchase)

      10 Neuroplastische Entwicklung

    12. (Included in full purchase)

      11 Beziehung als neurobiologische Regulation mit Diagnose-Frage

    13. (Included in full purchase)

      12 Beziehungs-Regulations-Matrix

    14. (Included in full purchase)

      13 Regulations-Stile - Passung

    15. (Included in full purchase)

      14 Beziehungsregulations-Diagnose

  9. 9

    7 Kipp-Punkte

    1. (Included in full purchase)

      MODUL 7 – KIPPPUNKTE & ENTSCHEIDUNG

    2. (Included in full purchase)

      7_2 Arbeitsblatt Kipppunkte & Entscheidungen

    3. (Included in full purchase)

      7_3 Kipp-Punkte Beziehung

    4. (Included in full purchase)

      7_4 Kipp-Punkte-Selbstcheck blieben oder aussteigen

    5. (Included in full purchase)

      7_5 Kipp-Punkt-Leben leben mit bleibendem Unterschied

    6. (Included in full purchase)

      7_6 KI-Anbindung

    7. (Included in full purchase)

      Praxisbeispiel: Konflikt mit anderen Menschen

  10. 10

    8 Entwicklung & Wachstum

    1. (Included in full purchase)

      Modul 8 Intro Entwicklung & Wachstum

    2. (Included in full purchase)

      8_1 Arbeitsblatt Entwicklung & Wachstum

    3. (Included in full purchase)

      8_2 Resonanzfelder A Lebenssinn Stufe 1-3

    4. (Included in full purchase)

      8_3 Resonanzfelder E Stufe 1-3

    5. (Included in full purchase)

      8_4 Resonanzfelder H Stufe 1-3

    6. (Included in full purchase)

      8_5 Resonanzfelder K Stufe 1-3

    7. (Included in full purchase)

      KI-Prompt für Stufen A, E, H, K 1-3

  11. 11

    9 Zusammenhänge verstehen

    1. (Included in full purchase)

      9_1 Intro Modul 9 Zusammenhänge verstehen

    2. (Included in full purchase)

      9_2 Resonanzfelder A Lebenssinn Stufe 4-8

    3. (Included in full purchase)

      9_3 Resonanzfelder E Beziehung Stufe 4-8

    4. (Included in full purchase)

      9_4 Resonanzfelder H Rolle Stufe 4-8

    5. (Included in full purchase)

      9_5 Resonanzfelder K Wurzel Stufe 4-8

    6. (Included in full purchase)

      9_6 KI-Prompt Resonanzfelder A,E,H,K 4-8

    7. (Included in full purchase)

      9_6 Wo stehe ich im System?

  12. 12

    10 Integration und Ausrichtung

    1. (Included in full purchase)

      10_1 Komplette Liste E + K

    2. (Included in full purchase)

      10_2 Wo stehe ich im Atlas Beziehungsknoten E + H?

    3. (Included in full purchase)

      10_3 Ein kleiner Test: Orientierungskarte Dauer 30-45 min.

    4. (Included in full purchase)

      10_4 Formular Beziehungsknoten - Vorlage für alle Fälle!

    5. (Included in full purchase)

      10_4 Intro MODUL 10 – Integration & Ausrichtung

    6. (Included in full purchase)

      10_5 Arbeitsblatt: Integration

    7. (Included in full purchase)

      10_6 KI-Prompt: Arbeitsweise im Knotenpunkt A - E - H - K

  13. 13

    11 Lebenssinn & Wurzeln

    1. (Included in full purchase)

      11_ 1 A Lebenssinn

    2. (Included in full purchase)

      11_2 K Wurzeln

    3. (Included in full purchase)

      11_3 kurzer KI-Prompt für Beziehungsknoten Mensch

    4. (Included in full purchase)

      11_4 Arbeitsblatt als offline Version Download

    5. (Included in full purchase)

      11_5 Arbeitsblatt für offline Version II

    6. (Included in full purchase)

      11_6 Tabellarische Musterübersicht

  14. 14

    12 Historisch versus Moderne

    1. (Included in full purchase)

      12_1 3000 und 2000 Jahre alten Texten

    2. (Included in full purchase)

      12_2 die alte Ordnung verstehen

    3. (Included in full purchase)

      12_3 die heutige Ordnung & Konflikte verstehen

    4. (Included in full purchase)

      12_4 Welche Fähigkeiten braucht man deshalb heute?

    5. (Included in full purchase)

      12_4 Aufgabe: 10 Ordnungsinhalte als Reflexion 30 Min.

    6. (Included in full purchase)

      12_5 Entwicklungsbezogene Darstellung

    7. (Included in full purchase)

      12_5 Aufgabe: Atlas-Verortung - wo stehe ich selbst in der Landkarte

    8. (Included in full purchase)

      12_ 6 Aufgabe: klassische Beziehungswerte Check 30 min.

  15. 15

    Resonanzraum

    1. (Included in full purchase)

      Literatur & Quellen

    2. (Included in full purchase)

      Kurzform KI-Prompt (alle Module)

    3. (Included in full purchase)

      KI-Prompt – Beziehungsknotenpunkt Mensch (A / E / H / K)

Bereit dein Knotenpunkt Mensch mit Leben zu füllen?

Der Kurs kann analog oder mit Unterstützung von KI genutzt werden. Gezielte Prompts auf McQuiery-Atlas-Basis helfen, eigene Gedanken zu ordnen und Prozesse klarer zu reflektieren.

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