12-Lebensmuster Journaling Einführung I McQuirey-Atlas

Das LebensMuster-Journaling vermittelt die 12 Stufen des McQuirey-Atlas Architektur Mensch-Sein Schritt für Schritt und führt anschließend zu einer täglichen Anwendung auf einem einzigen Masterblatt der TagesLandkarte. Selbstmanagement. Selbstführung. Orientierung. Der Kurs umfasst 12 Tageblätter + Master, Audio, Video, Poster für jeden Tag, KI-Prompt für Masternutzung to Go und eine ausführliche Anleitung.

Audio & Video

Die 12 Stufen als mögliche Position der Erlebnisse, Wirkungen und Bedeutungen werden als Einstieg vermittelt.

31-Tage Journal

Die wiederverwendbaren Master Journaling, das alle 12 Stufen vereint inkl. Poster für die Selbstintegration.

Wirkung

Wer regelmäßig seinen Alltag reflektiert findet Orientierung, Selbstentwicklung und Klarheit.

Die integrative Methode dahinter

Aufbau jeder Lektion 1. Kurze Einführung: Worum geht es bei dieser Stufe? Warum ist sie wichtig? 2. Leitfrage der Stufe: Beispiel: Stufe 2 Was nehme ich wahr? Stufe 3 Wie benenne ich das? Stufe 4 Wie zeigt es sich? usw. 3. Bezug zu den zwölf LebensMustern: Alle zwölf Themen stehen zur Auswahl. A Sinn + B Denken + C Fokus + D Sprache E Beziehung & Kontakt + F Handlung + G Gestaltung & Ausdruck + H Rolle I Zeit & Rhythmus + J Körperregulation + K Gewohnheit & Alltag + L ResetJe nach Stufe werden passende Fragen für jedes Feld gestellt. 4. . Journalblatt mit Ankreuzfelder & kurze Antworten: einzelne Wörter/ Satzfelder. Keine Bewertung: keine Punkte & keine Skalen. Der Schwerpunkt liegt auf Beobachtung. 5. Audio / Podcast: Kurze Begleitung: ca. 1-3 Minuten. Die Audios erklären die jeweilige Stufe. Sie beantworten die Fragen nicht. 6. Tagesaufgabe: Die jeweilige Stufe bewusst einen Tag lang beobachten. 7. Zusammenfassung: Ein Satz. Eine Kernaussage. Masterblatt TAGESLANDKARTE Nach Abschluss aller Lektionen entsteht ein doppelseitiges Blatt. Dieses enthält sämtliche 11 Stufen. Es ersetzt die einzelnen Arbeitsblätter. Der Anwender arbeitet anschließend täglich ausschließlich mit dieser Vorlage.

What You'll Learn

15 Chapters · 52 Lessons

1
1. Herzlich willkommen Free preview
2. Herzlich willkommen zum LebensMuster Journal Einführung Free preview
3. Warum ein LebensMuster Journal? Free preview
4. Aufbau der Lektionen Free preview
2
1. (Included in full purchase)
  Audio Intuitive Wahrnehmung - was bedeutet das und warum arbeiten wir damit nicht?
2. (Included in full purchase)
  Stufe 1 Intuition - kein Journalingthema
3. (Included in full purchase)
  Einblick in die Stufe 1 Beginn
3
1. (Included in full purchase)
  Audio Wahrnehmung und warum dieser Inhalt die Basis von allem ist
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 2 Wahrnehmung
3. (Included in full purchase)
  Journaling Eintrag heute
4. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt 2
4
1. (Included in full purchase)
  Audio Erste Worte - nimm das erste was dir in den Sinn kommt
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 3 Erste Benennung
3. (Included in full purchase)
  Journaling Eintrag heute
4. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
5
1. (Included in full purchase)
  Audio Ausdruck - von dem was ist
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 4 Ausdruck
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
6
1. (Included in full purchase)
  Audio Resonanz - was bei dir wirkt
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 5 Resonanz
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
7
1. (Included in full purchase)
  Audio Authentisch sein
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 6 Authentizität
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
8
1. (Included in full purchase)
  Audio Bedeutung - kannst nur du selbst entwickeln
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 7 Bedeutung
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
9
1. (Included in full purchase)
  Audio Ausrichtung
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 8 Ausrichtung
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
10
1. (Included in full purchase)
  Audio Auswahl
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 9 Auswahl
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
11
1. (Included in full purchase)
  Audio Vermächtnis
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 10 Vermächtnis
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
12
1. (Included in full purchase)
  Audio Weiterwirken
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 11 Weiterwirken
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
13
1. (Included in full purchase)
  Audio Die Essenz
2. (Included in full purchase)
  Anleitung Stufe 12 Die Essenz
3. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
14
1. (Included in full purchase)
  KI Prompt für TagesLandkarte
2. (Included in full purchase)
  Der Master als TagesLandkarte die alle vereint
3. (Included in full purchase)
  Anleitung
4. (Included in full purchase)
  Arbeitsblatt
15
1. (Included in full purchase)
  Workbook Anleitung
2. (Included in full purchase)
  Alle Arbeitsblätter 1-12 + Master
3. (Included in full purchase)
  LebensMuster Poster
4. (Included in full purchase)
  Das LebensMuster Journal 31-Tagesblätter
5. Aus der Musterbasierten Wissensreihe Free preview
6. (Included in full purchase)
  McQuirey-Prompt®

LebensMuster Journal

Jetzt 12 Tage Schreibbegleitung für jeden Tag erhalten und dann selbständig das LebensMuster Journal nutzen. Bonusmaterial KI-Prompt für Masternutzung statt analogem Schreiben.

€39,00